Bližšie k 35 rokom začína pokožka strácať mladosť a potenciál. Vlhkosť sa tak aktívne nezadržiava, tvár sa postupne „usadzuje" a okolo pier a očí sa vytvárajú prvé vrásky. Je dôležité nevynechať tento okamih zriedením bežnej starostlivosti prostriedkami proti starnutiu. A k tomu môžu pomôcť domáce masky.
Pleťové masky 30+
Po 30 rokoch je potrebné pravidelne mastiť aj mastnú pleť, je však príliš skoro zabudnúť na matujúce zmesi. Ale pre majiteľov "suchej" tváre je čas prebudiť sa - hydratačné masky by sa mali striedať s tými, ktoré sú zamerané na obnovu a obnovu pokožky.Aj keď prechod od mladej k zrelej pokožke by nemal byť sprevádzaný extrémami.Príliš výživné výrobky vrásky iba zviditeľnia a vášeň pre „ťažké delostrelectvo" môže spôsobiť ochabnutie. Starostlivosť by mala byť prispôsobená potrebám pokožky, preto môžete experimentovať kombináciou masiek s rôznymi efektmi.
Indikácie pre použitie
Hydratačné a omladzovacie masky s označením „30+" sa používajú na riešenie niekoľkých problémov:
- prvé zmeny súvisiace s vekom;
- vrásky, vrátane mimických;
- pigmentácia;
- gravitačná ptóza - ochabnutie tváre pod vplyvom gravitácie;
- výrazné nasolabiálne záhyby;
- "Buldogské líca";
- dvojitá brada;
- matnosť, dehydratácia, odlupovanie a suchá pokožka.
Pravidlá aplikácie a frekvencia používania masiek
Domáce výrobky sa nanášajú iba na predtým pripravenú pokožku.Pred hlavným postupom musíte odstrániť make-up a vyčistiť tvár. Používanie peelingu alebo pílingu zvýši účinnosť. Parné kúpele tiež zvyšujú účinnosť starostlivosti. Ale pozor, sú kontraindikované pri srdcovo-cievnych ochoreniach, tenkej pokožke, ružienke a ružovke.
Na zmiešanie masiek sa používajú čerstvé potraviny a nekovové náradie. Produkt musíte použiť ihneď po príprave - nezabudnite, že prírodné zložky sa rýchlo zhoršujú.
Optimálny čas pôsobenia akejkoľvek masky je 10 - 30 minút. Udržiavať ho na tvári dlhšie alebo dlhšie je bezpredmetné - účinné látky jednoducho nemajú čas sa vstrebať alebo prestať pôsobiť. Frekvencia použitia však závisí výlučne od stavu pokožky: 1 až 3 krát týždenne.
Maska môže zostať na tvári až do úplného vstrebania, ale jej vysušenie je zvyčajne nežiaduce - nanášanú zmes pravidelne striekajte vodou.
Recepty na pleťové masky proti starnutiu 30+
Účinnosť formulácií závisí od individuálnych charakteristík pokožky, veku, ako aj od prirodzenosti, kvality a sviežosti použitých zložiek. Nenechajte sa odradiť, ak vám niektorý z receptov nevyjde, skúste len iný.
Hydratačná maska s medom
Pre zmes potrebujete:
- 0, 5-1 lyžice. l. tekutý med;
- 1 lyžičkarakytníkové oleje;
- 1 lyžičkašťava z aloe vera.
Príprava:
- Všetky ingrediencie sa osobitne zahrievajú na vodnom kúpeli (na rovnakú teplotu). Potom sa zmiešajú.
- Môžete pridať 1-5 kvapiek éterického oleja z pelargónie. Maska sa nanáša na 10–20 minút a opláchne sa.
Po 2-3 týždňoch od aplikácie sa tvár vizuálne zlepší, pokožka sa stáva jemnou a zvlhčenou. A po 2 mesiacoch sa začnú vyhladzovať malé vrásky.
Kefír-tvarohová maska
Tento recept zmatňuje a jemne bieli a pomáha udržiavať tón pleti. Stačí zmiešať 2 zložky:
- 3 lyžice. l. kefír;
- 1 polievková lyžica. l. mäkký tvaroh.
Zmes sa nanáša na tvár, krk a dekolt (vhodná pre citlivú pokožku a okolie očí) a po 20 - 25 minútach sa zmyje vodou. Pozitívne zmeny sú viditeľné po 3-4 týždňoch pravidelného používania.
Ak je hmota tekutá, môžete pridať zemiakový škrob alebo múku. Na zjemnenie a výživu 1 polievkovej lyžice. l. kefír sa nahradí rovnakým množstvom medu. A na osvieženie tváre pridajte 1 lyžičku masky. zeleň.
Proteínová maska
Klasické formulácie vyšľahaného proteínu a citrónovej šťavy zmatňujú, ale zároveň pokožku silne vysušia. Ale na základe týchto ingrediencií si môžete pripraviť výživnú masku, ktorá stiahne ovál tváre a stiahne póry. Potrebovali by ste:
- bielok;
- 1 lyžičkacitrónová šťava;
- 0, 5 lyžičkyzeleninový olej;
- štipka soli, cukru a horčicového prášku;
- 1-3 kvapky bergamotového éterického oleja.
Príprava:
- Do bielkoviny nasypte soľ a cukor, šľahajte, kým sa nevytvorí vzdušná hmota.
- Oleje a citrónovú šťavu mierne zahrejte pomocou vodného kúpeľa. Zmiešajte s horčicou a estermi.
- Všetko spojíme do jednej zmesi a šľaháme asi 2 - 5 minút.
Pretože maska obsahuje „agresívne" zložky, uistite sa, že nedochádza k alergii.Zmes sa nanáša 1-2 krát týždenne po dobu 10-20 minút, neskôr sa opláchne. Pozitívny účinok sa dostaví asi za 1-3 mesiace.
Osviežujúca uhorka a bielkovinová maska
Uhorková dužina je osviežujúca, zatiaľ čo o kuracích proteínoch je známe, že sťahujú póry a sťahujú pokožku. Príprava:
- Uhorku nastrúhame na jemnom strúhadle.
- Rozšľahajte 1 bielok (pri nanášaní na krk a dekolt odoberte 2 ks) do pevnej peny. Pripojte komponenty.
Maska sa rozotrie po pokožke a nechá sa pôsobiť 10 - 15 minút.Je vhodné ho najskôr opláchnuť teplou a potom studenou vodou.Jediná aplikácia dočasne vyrovná tón tváre a eliminuje známky únavy a po 2 - 3 mesiacoch pravidelného používania vyhladí pigmentáciu a vrásky.
Mliečna maska proti vráskam
Nástroj sa vyrovná s prvými známkami zmien súvisiacich s vekom a mimických vrások. Recept:
- Žĺtka zomelieme s 1 ČL. kvetový med a zmiešame s 1 ČL. mlieko.
- Aplikujte 10-20 minút. Môže sa dokonca použiť na očné viečka nanesením vatových tampónov namočených v hmote.
- Umyte kontrastným praním.
Dlhodobé používanie - najmenej 2–4 mesiace - uľaví tvári vraních nôh, zníži suchosť a závažnosť vrások.
Vajcová maska pre zmiešanú pleť
Na varenie budete potrebovať:
- 1 vajce;
- 12-17 ml avokádového oleja;
- 15-25 g tvarohu;
- 0, 5 lyžičkycitrónová šťava.
Komponenty sa dôkladne premiešajú a nanášajú na tvár v hustej vrstve, po pol hodine sa zmyjú.Maska je určená pre vysoko kvalitnú výživu s miernym sťahujúcim účinkom. Aby ste dosiahli trvalý výsledok, potrebujete kurz 14 procedúr, ktoré sa vykonávajú každý druhý deň.
Želatínová filmová maska
Želatína je živočíšny kolagén - látka priamo zodpovedná za pružnosť. Podobný recept je vhodný aj pre starostlivosť o mastnú pleť:
- Namočte 1 polievkovú lyžičku. l. želatína v 2-4 lyžice. l. zelený čaj, mlieko alebo voda. Po 15–20 minútach ho rozpustite a vhodným spôsobom zahrejte (neveďte do varu! ).
- Do zmesi rýchlo vmiešajte 1 ČL. med a 0, 5 lyžičky. citrónová šťava. Aplikujte na tvár v 2-3 vrstvách.
- Po 25-30 minútach sa maska opatrne odstráni v jednej vrstve. Ak je to bolestivé, môžete hmotu namočiť a umyť horúcou vodou.
Za 2-3 mesiace vám umožní odstrániť lokálny zápal, napnúť pokožku a znížiť počet vrások.
Maska na zdvíhanie škrobu
Prípravok pomáha zdvihnúť tvár napnutím pokožky.Ale aby ste dosiahli presne ten zdvih, mali by ste si ihneď po nanesení masky ľahnúť, aby ste znížili gravitačný účinok.Zloženie:
- 1-2 lyžice. l. zemiakový škrob;
- trochu vody;
- 1 kuracie alebo 3-4 prepeličie bielkoviny.
Prihláška:
- Škrob sa zriedi vodou a pridá sa k vyšľahaným bielkam.
- Je lepšie naniesť hmotu v niekoľkých vrstvách a opláchnuť po 20 - 30 minútach, keď maska zaschne a začne sa znateľne napínať.
Viditeľný efekt sa dostaví po 1–3 mesiacoch.
Omladenie mrkvy
Mrkva obsahuje vitamíny obzvlášť užitočné po 30 rokoch: A, K a C.Maska z nej vyrobená, podobne ako uhorka, sa po 2-3 aplikáciách osvieži a dodá pokožke zdravý lesk. A neustále používanie vám umožňuje postupne vyhladzovať sieť jemných vrások. Požadované komponenty:
- nasekaná mrkva;
- 1 polievková lyžica. l. prírodný krém;
- 1 lyžičkaškrob;
- 2-5 kvapiek šťavy (0, 5 lyžičky. Dužiny) z brusníc.
Ingrediencie sa dôkladne premiešajú a vložia do vodného kúpeľa, aby mohla zemiaková pasta zhustnúť. Hotová zmes sa aplikuje 15-30 minút, potom sa umyje.
Vitamíny A a E.
Na odstránenie ochabnutia a udržanie pružnosti pokožky sa vyrábajú vitamínové zmesi. Pre takúto masku budete potrebovať:
- 10 kvapiek vitamínu A;
- 12 kvapiek vitamínu E;
- 5 ml oleja z pšeničných klíčkov;
- 7 ml ryže alebo olivového oleja;
- 5-10 g kakaového prášku.
Samotný proces:
- Základné oleje sa zahrejú vo vodnom kúpeli na 50 ° C a potom sa dôkladne zmiešajú s kakaom. Na konci sa pridajú vitamíny.
- Keď maska trochu vychladne, nanesieme ju na tvár, krk a dekolt.
- Po 15–20 minútach sa prebytočné prostriedky odstránia vlhkou handričkou, potom sa musíte umyť studenou vodou.
Takéto formulácie sú dobré pre vráskavú a dehydratovanú pokožku. Je však lepšie ich robiť na jeseň alebo na jar v kurzoch 14–20 procedúr s intervalom 2–3 dní - v týchto obdobiach človek potrebuje ďalšiu výživu.
Čistiaca maska
Hercules jemne exfoliuje nečistoty, zatiaľ čo zelené odstraňujú začervenanie a opuchy iba v 2 - 3 aplikáciách. Komponenty:
- 1 polievková lyžica. l. mleté ovsené vločky;
- 1 polievková lyžica. l. nasekaný kôpor a petržlenová vňať;
- 1-2 lyžičkyzákladový olej - mandle alebo hroznové jadierka.
Príprava a použitie:
- Zmiešajte ingrediencie a nechajte pár minút pôsobiť. Ovsené vločky by mali napučať a mierne mäknúť.
- Aplikujte ľahkými pohybmi, chvíľu masírujte pokožku a nechajte pôsobiť 10-15 minút. Umýva sa podobne ako kroviny.
Spevňujúca maska
Hrozno je prírodný antioxidant, ktorý pomáha neutralizovať škodlivé toxíny a radikály.To vám umožní udržiavať pružnosť pokožky vyhladením vrások. Pri príprave receptu potrebujete:
- Zmiešajte v rovnakom pomere med, hroznovú šťavu a rovnaké množstvo bobuľovej dužiny.
- Zmes rozotrieme na tenká alebo plátno, nanesieme na vlhkú tvár a krk.
- Po 15–20 minútach odstráňte prebytok a umyte.
Viditeľné zmeny sa objavia po 3 - 6 postupoch. Po 3 - 4 mesiacoch je pokožka napnutá a jej úľava sa výrazne zlepšuje.
Zdvíhacia maska
Po 30–40 rokoch získavajú kvasnicové prípravky osobitný význam. Sú bohaté na aminokyseliny, vitamíny skupiny H, E a B, čo im umožňuje pôsobiť omladzujúco a protizápalovo. Príprava:
- Zahrejte asi 2 lyžice. l. marhuľový alebo broskyňový olej (oba môžete brať v pomere 1: 1). Stačí do zmesi pridať asi 20 - 30 g suchého droždia. Ak sú mäkké, musia sa najskôr nastrúhať a tablety sa musia rozdrviť.
- Miešajte a odstráňte 20-40 minút na teplom mieste, čím niečo zakryte.
- Kuracie žĺtok sa pridáva bezprostredne pred aplikáciou. Hmota sa dobre vyšľahá.
Maska sa nanáša v 2 - 4 krokoch.Umyte teplou vodou asi 15-20 minút po rozotretí poslednej vrstvy. . . Na vyhladenie drobných vrások je dostatočný priebeh 7-14 procedúr, zatiaľ čo viditeľné zdvíhanie bude trvať približne 2-4 mesiace.
Kontraindikácie a možné dôsledky
Prípravky proti starnutiu nepoužívajú ženy mladšie ako 25 rokov. Okrem toho je nežiaduce aplikovať domáce alebo zakúpené masky v prípade:
- lézie na tvári - otvorené rany, čerstvé popáleniny od slnka, podráždenie pokožky atď . ;
- aktívne vyrážky a zápaly;
- veľké množstvo krtkov;
- dermatologické choroby, vrátane chronických - počas exacerbácie;
- rehabilitačné obdobie po niektorých kozmetických procedúrach - laserový resurfacing, chemický peeling, mezoterapia atď.
V opačnom prípade sa takáto starostlivosť, ak nie je zneužívaná, považuje za relatívne bezpečnú.Samozrejme za predpokladu, že ste predtým skontrolovali alergie: výrobok sa aplikuje na zápästie a nechá sa tam 10-60 minút.Ak ihneď po vyčistení pokožky a do 24 hodín nie sú žiadne známky podráždenia, maska nie je nebezpečná.
Malo by sa chápať, že samostatne pripravené masky nevrátia stratenú mladosť. Pôsobia dosť povrchne a nespustia bunkovú obnovu. Ale sú celkom schopné udržiavať dobre upravený vzhľad pokožky a v kombinácii s dobre navrhnutou starostlivosťou môžu slúžiť ako dobrý nástroj na prevenciu predčasného starnutia.